こんにちは、しょこたんにゅです！
産休に入られたママ達。
赤ちゃんを迎え入れる準備をして、陣痛バックや入院バックを用意して、
やることはたくさんありますが、私はお休みをいただくのが早かったので意外と時間がありました。
かといって、遠くまで活発に動ける時期でもないので、何をしようか…と手持ち無沙汰な時も。
そんな方がいらっしゃれば是非「産休中、何する？」シリーズを参考にしていただけると嬉しいです！
今回は買い物編ということで自宅でも楽しみながらできることをお伝えします。
赤ちゃんを迎える準備
まずは、何と言っても赤ちゃんを迎える準備が必要ですよね。
退院当日から必要な消耗品（オムツ、ミルクなど）や車ならチャイルドシート、
電車や徒歩の場合はベビーカーやスリング等必ず必要なものがたくさんあると思います。
私は某ベビーショップへ行き一通り揃えました！
まずは必要最低限のもののみ購入した方が良いと思います。
住んでる地域やお店の品揃えによりますが、近くのドラッグストアで哺乳瓶や子供用体温計が販売されていたり、
インターネットでも注文してすぐ届いたりするので、
産後すぐでもパートナーや両親、友人等買い物を頼める人がいる場合はあれもこれも買わなくて良いかと思います。
必要かどうかは赤ちゃん次第なので！
食品
産後の生活によりますが、最低1ヶ月は家事なんぞできる状態ではないので、
冷凍食品やミールキットが大変役立つと思います。
産後1ヶ月半で自宅に戻りましたが、夜間の授乳で睡眠不足は続いていたので、
冷凍食品と電子レンジでチンしてすぐ食べられる食品にとても助けられました。
賞味期限が長いものであれば、産休中からストックしておいても良いかもしれません。
コストコでの購入品
妊娠中、産後の気分転換にも爆買いはおすすめです！笑
・パン
→1個ずつラップで包み冷凍。
・オイコス
→ヨーグルトだけど意外と賞味期限が長いので助かりました。
（母乳育児だととってもお腹が空くと思うのでおやつにもなります♪）
・朝の食べるスープ
→豆や押麦が入っており栄養取れてそうな気がするので、朝食にもおやつにも夕食の一品にもおすすめ。
・おこげのスープ
→お湯を注ぐだけで完成するインスタントスープ。
冬でも手軽に温まれます。
・チーズケーキ、チョコレート
→完全に私の好みですが、スイーツをご褒美に毎日頑張れる！ということで
冷凍保存や常温保存できるスイーツを常備して自分のテンションをあげていました。
ふるさと納税での返礼品
ちょうど年末だったのでふるさと納税で食品が返礼品のところを探しました。
返礼品が送られてくるタイミング、産休に入るタイミングでの収入に気をつけながら納税したいですね。
・冷凍パン
→パンが大好きなのでデニッシュセットをいただき朝食やおやつ等
束の間のティータイムを楽しんでいました。
・冷凍唐揚げ、ハンバーグ
→夕食時メインになるものを選びました。
・冷凍牛丼、カレー
→1人分の昼食を作るのは面倒なのでパッと作れるもので済ませたい派の方におすすめ。
・カフェインレスドリップコーヒー
→睡眠不足だけどホッと一息つく時間は大切。
コーヒータイムを楽しみに頑張ろうと思えます！
産後すぐはなかなか外食もできないと思うので、
お肉や海鮮等おうちで贅沢ディナーを楽しむのも良いですね！
手料理
買い物ではないですしどちらかと言うと産後になりますが、私がやっていたことを一部シェアさせてください。
・おにぎり
→一度授乳を始めると小一時間手が離せなくなるんですよね。
ご飯食べる時間もないという時に片手で食べられるおにぎりは優秀なんです！
具沢山おにぎりを作り冷凍しておくと、これだけで立派な朝食、昼食、おやつになります。
慣れてくるとソファーに座り授乳しながら、サイドテーブルに準備した水とおにぎりを食べる
なんてこともありました。
・スープ
→野菜を摂るのに何品目も作ってられないという時にスープはもってこいですよね。
とりあえず野菜を煮込んで、味噌、コンソメ、鶏ガラ（粉末）で味付けすれば完成！
多めに作って次の日の昼食にしていました。
・ゼリー
→これは購入しても良いのですが、好きなフルーツ缶詰にゼラチン固めて完成なので
たまに作ります。
夜間の授乳時お腹空くんですよ。
罪悪感なくペロっと食べられるゼリーで小腹満たしていました。
コスメ
これは人によると思いますが、産後自分のスキンケアをする時間の確保が難しいかもしれません。
私は結局買いませんでしたが、オールインワンのスキンケア用品などを活用するのも良いですね！
ちょうど化粧水やクリーム、化粧下地が無くなりそうだったので産前に購入。
お部屋の中でも乾燥するし、紫外線からもお肌を守りたいですからね！
沐浴が終わり子供と一緒にお風呂に入るようになると、お風呂後すぐスキンケアができないので、
ミスト化粧水も購入。
初めて使いましたが、顔全体が潤うし夏場の潤い補充にも良さそうです！
まとめ
いかがでしたか！？
ワクワク、ドキドキな毎日を過ごされていると思いますが、
ストレスを溜めず楽しく準備態勢を整え誕生を待ちたいですね。
素敵な産休になりますように…！
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