ハピエストタイムは何ですか?
こんにちは、しょこたんにゅです!
みなさんは日常で何をしている時が一番楽しいですか?
ハッピーですか?
人生一度きりなので、やりたいこと全部やりたいですよね♪
そこで今回は、以前からやってみたかった「バケットリスト」を
公開しちゃいたいと思います!
「バケットリスト」って?
そもそもバケットリスト(Bucket List)ってご存知ですか?
もともとは「Kick the bucket」というイディオムからきており、
直訳すると「バケツを蹴る」という意味ですが、
自殺を測る際にバケツを用いたことから”死”を連想させることになったようです。
今では「人生でやりたいこと」としてBucket Listと呼ばれており、
やりたいことリストのノートまであるようです!
私は手帳の後ろのページに毎年手書きしているのですが、
こういうノートも可愛いですねー!
プレゼントにも良いですね♪
さらに、この映画で知ったかたも多いのではないでしょうか?
2007年に公開された「最高の人生の見つけ方(The Bucket List)」です!
語るとまた長くなってしまいますが、
この映画も最高なのでおすすめです♪
「人生思いっきり過ごしたい」と思える映画です!
と、まあこんな感じで、
「やりたいことを書き出す」というのは
目標が明確になりますし、時間の使い方や自分のやりたいことが
目に見えて確認することもできるので結構おすすめです!
バケットリストの作り方
では、どうやって「バケットリスト」を作るのでしょうか!?
すごい勿体ぶっていますが、
一言でいうと「やりたいことをとりあえず書きだす」だけです!笑
なんでも良いです。
食べたい物でも行きたい場所でも思いついたことをとりあえず書き出してみましょう。
そんなこと言ってもよくわからない、不安という方は下記のポイントを押さえてみてください!
【ポイント】
1.「自分主体」で考える
→例えば「結婚する・出産する」だと相手がいることですし、「子供に〇〇してもらう」だと
主体が他人になってしまいます。
自分でどうにかすれば叶うことではない場合、実現可能性が低いので、
避けたほうがよいでしょう。
(もしくは「婚活作戦」「子育てマニュアル」など別プランで考える)
2.「食べ物」「場所」「体験」など、カテゴリーごとに分ける
→整理することで見やすくなり、ふとした時に思い出しやすくなります。
3.「1年後」「5年後」「10年後」と実現できそうな順番で並べる
→何からやれば良いか整理できます。
このような要領で、バーっと紙に箇条書きでも良いですし、
パソコンでダダダっと表を作ってみるのも良いですね♪
しょこたんにゅのバケットリスト
ではここで例として、私のバケットリストを紹介します!
1 美味しいいちごをお腹いっぱい食べる(2016年3月3日/ヒルトン東京マーブルラウンジのストロベリーフェア)
2 ホームシアターを作る
3 花のある暮らし
4 ハリーポッターを全巻読む(2020年8月31日)
5 「ゴシップガール」のロケ地巡り(NY)(2019年10月24日)
6 アメリカの本場ディズニーに行く
7 着物を着て歌舞伎を観る
8 習い事の友達とゴルフに行く(2018年5月19日/市原ゴルフ)
9 裁判の傍聴(2019年3月18日)
10 お座敷遊び
11 バンジージャンプ
12 青春18きっぷで行けるところまで旅する
13 High School Musicalのダンスを披露する
14 明野ひまわり畑でバンザイ!
15 サンタの格好でプレゼントを配る
16 シェアハウスをする(2017年8月11日)
17 「プラダを着た悪魔」のロケ地巡り
18 朝は家族と彼氏とモーニング、夜はパーティーというセリーナの生活をする
19 ふらっと本屋に行き、ランキング一位の本を買って読む(2016年4月23日/東野圭吾「夢幻花」)
20 世界100絶景集でパッと開いた地へ旅をする
21 ディズニーアトラクションスピールを5つ言えるようになる
22 Frozenの絵本を暗唱
23 けん玉で「日本一周」できるようになる
24 「いつものやつ」が言える飲食店を作る
25 フラッシュモブに参加する
26 国際免許取得(有効期限1年)
27 ホテルでお部屋マッサージをしてもらう(2019年1月26日@バリ)
28 いとこ会を開催する
29 着物を自分で着れるようになる
30 得意料理を3つ作る
31 海外のスポットで現地集合してデートする
32 ピタゴラスイッチを自分で作る
33 小説を1ストーリー書く
34 ゴルフを始めて打ちっぱなしに行く(2018年5月15日)
35 一人暮らしを始める
36 Thanks Giving Dayを現地の人と祝う
37 英語で外国人の観光案内をする
38 ハガキになるような綺麗なオーロラを見る
39 ウユニ塩湖で写真を撮る
40 亀梨和也さんとハグ
41 自分で作ったキャッチコピーが広告になる
42 スナップ写真を撮ってもらい雑誌に載る
43 コーヒーの匂いで起きる(2019年2月10日)
44 リムジンパーティーをする
45 ボランティアで現地の人と仲良くなる
46 観た映画にキャッチコピーを付ける(50作品) (2022年10月21日)
47 両親と子供と3世代旅行をする
48 子供の成長を書いた月間新聞を発行する
49 同姓同名の人に会う
50 マカオでカジノをする
51 トマト祭りに行く
52 富士山に登る
53 無人島でサバイバル
54 人魚になる
55 自分の書いた絵で年賀状を書く
56 potluck partyを開催する
57 ビジネスクラスに乗る
58 新郎新婦が涙を流す結婚式ムービーを作る
59 スカイダイビング
60 ダイビング
61 野外映画を観る
62 祖母にお花を習い展示会に出展する
63 株でまずは一万儲ける
64 LINEスタンプを作る
65 食品衛生責任者(受講)の資格取得(2019年4月23日)
66 ボーカルレッスンを受ける(2019年3月31日)
67 ギターの弾き語り(カントリーロード)
68 もう一度ピアノの発表会に参加する
69 長岡の花火大会に行く
70 ビジネス川柳で入賞
71 クラブに行く
72 同色コーデを着こなす
73 ブログを始める(2019年8月25日)
74 Youtubeを始める(2020年6月24日)
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100個を目指して作成中です。
しかし、自分の趣向を晒しているようでめちゃくちゃ恥ずかしいです 🙄
勇気を持って開示することでチャンスが巡ってきたりもするので、
あえて書き出して見ました。
線が引かれているのはすでに達成した項目&達成日です。
人にもよりますが、TODOを一つずつ消していくのが好きな方は達成感を得られるのでおすすめです。
「全部消す=全部叶う」を実現できるよう頑張りたいと思います!
まとめ
ということで、いかがでしたでしょうか。
ブログをはじめたきっかけも、こういったバケットリストを公開されている方がいて、
私もやって見たいと思ったからなんです。
100個とまではいかなくても、とりあえず書き出す(リストアップ)ことが大切だと思います。
自分を見直す良いチャンスにもなると思いますので、
ぜひやって見てください!
では、小さなしあわせ、いつもそこに♪
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